Entreprises
2 solutions de Prévention et de Qualité de Vie au Travail
Impacts immédiats
- Elimination des tensions
- Gestion du stress
- Prévention des TMS (Troubles Musculo Squelettique) à savoir tendinites, lombalgies, canal carpien…
- Prévention RPS (Risques Psycho Sociaux ), burn out
Employeurs, CSE ces prestations sont faites pour vous !
Avantages à long terme
- Assiduité
- Cohésion
- Regain d’énergie pour votre entreprise, vos collaborateurs, vos collègues et vous même
- faible investissement
- diminution des arrêts de travail
- fidélisation de vos collaborateurs
Soutenus par la médecine du travail et par des études scientifiques, le bien-être au travail prend toute sa place et tous son sens dans une logique pérenne aujourd’hui.
Le Massage assis en entreprise
Le massage assis en entreprise est une solution efficace pour améliorer le bien-être au travail et réduire le stress des collaborateurs.
Réalisé sur une chaise ergonomique et habillés, ce massage sur chaise en entreprise cible les zones les plus sollicitées : dos, épaules, nuque et bras.
Impact immédiat du massage assis :
Dès la première séance, le massage bien-être en entreprise permet de :
- relâcher les tensions musculaires
- réduire le stress au travail
- améliorer la concentration
- retrouver énergie et motivation
Des bénéfices durables pour l’entreprise :
Proposé régulièrement, le massage assis au travail contribue
- A la qualité de vie au travail (QVT)
- Aider et prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS)
- Améliorer le climat professionnel
- Valorise l’engagement de l’entreprise pour la santé de ses équipes
Le massage assis en entreprise est aujourd’hui reconnu comme une solution simple pour favoriser bien-être, prévention et performance au travail.
Durée des séances : 15 mn ou +
Demander un devis personnalisé : Séverine Lenord * 06 22 90 08 48 * severine.lenord@hotmail.fr
Le Do In en entreprise
Le Do In, technique d’auto-massage et d’exercices énergétiques, offre une solution simple et efficace pour améliorer le bien-être au travail.
Accessible à tous et réalisable en quelques minutes, le Do In au travail s’intègre facilement dans la journée professionnelle.
Impact immédiat du Do In :
Quelques minute de Do In en entreprise permettent de :
- Détendre les tensions (nuque, épaules, dos…)
- Réduire le stress au travail
- Retrouver de l’énergie
- Améliorer la concentration et la clarté mentale
Bénéfices durables pour l’entreprise :
Pratiqué régulièrement, Le Do In en entreprise contribue à la qualité de vie au travail (QVT) et au bien-être des équipes :
- Amélioration du bien-être au travail
- Prévention de la fatigue et des tensions liées aux postures
- Réduction du stress professionnel
- collaborateurs et dirigeants plus sereins, motivés et engagés
Le Do In en entreprise propose une pause active et bénéfique, permettant à chacun de se recentrer, de relâcher les tensions et de retrouver de l’énergie au cours de la journée.
Séance de 20 – 30 ou 50 mn (adaptable selon votre timing)
jusqu’à 8-10 personnes et possible en visioconférence.
Demander un devis personnalisé : Séverine Lenord 06 22 90 08 48 severine.lenord@hotmail.fr
Organismes
J’accompagne les structures d’accueil (Organismes, Ehpad, RPA, Associations, Etablissements) dans des actions de bien-être :
avec des Massage assis (adaptés par les gestes et selon les personnes sur chaise classique) et
avec des ateliers Gestes détente et vitalité Do In afin d’apporter des outils pour le maintien en forme, la détente musculaire et mentale.
- Pour les Aidants et pour les Aidés
- Pour les Soignants
- Pour les Séniors
- Pour les Personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer
Demander un devis personnalisé : Séverine Lenord 06 22 90 08 48 severine.lenord@hotmail.fr
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